Un curso virtual pensado para mujeres emprendedoras de la Amazonía, que cuidan a todos y se dejan para el final.
Durante los encuentros hablaremos, sin vergüenza y sin culpa, de lo que casi nadie nos explicó: el autocuidado real (el que cabe en una vida con poco tiempo y poco dinero), los cambios de la perimenopausia, los mitos sobre la sexualidad, el dolor vaginal y la sequedad, el miedo a "oler mal", la higiene menstrual con pocos recursos, el cuidado de la piel, el uso de cosméticos y cómo proteger el cuerpo en trabajos con productos de limpieza, cocina, costura.
No es una clase de medicina. Es un espacio seguro, respetuoso y práctico, donde cada mujer aprende a escucharse, a poner límites y a saber cuándo y cómo buscar ayuda.
- Profesor: María Belén Mena Ayala